街の噂を医学的に検証– category –

🏰 キャラクター紹介：異世界で暮らす“医師一家”の冒険 パパ（46歳）：この世界で珍しい「肝臓の知識を持つ賢者」。普段はチャートを見てはうなりつつ、脂肪肝を改善する方法を探している。寝不足だが毎朝ランニング＆テニスを欠かさない。 ママ（37歳）：...

*「育児、仕事、家事、ストレス……気がつけば「心が重たい」と感じていませんか？ 実はその疲れ、“ビタミンC不足”が一因かもしれません。 ビタミンCといえば風邪予防や美容を連想する方も多いですが、最近では**「メンタルケアの栄養素」としての役割**が注...

「パパ、またコーヒー飲んでるの？腎臓に悪いんじゃないの？」 ミサの鋭いツッコミにパパはたじたじ──。けれど、実はコーヒーが腎機能障害の"改善"に役立つかもしれないって、知ってましたか？ もちろん、「悪くなる」リスクも含めて、正しく理解すること...

「パパ、またコーヒー飲んでるの？飲みすぎじゃない？」と、冷静なツッコミ役・ミサが朝の食卓で言う。そこに、ボールを抱えたまま走ってくるいっしーと、突然泣き出す赤ちゃんゆう（※たぶん為替が急落中）が登場。だが今日のパパは真剣な顔つき。「実はな...

「おならが臭い……。」これは誰しもが一度は感じたことのある悩みです。 しかし、実はその臭いには“体のSOS”が隠れていることもあるのをご存じでしょうか？ 腸内環境の乱れ、病気、食生活の影響、あるいはストレスまで――おならの臭いは、さまざまな身体の状...

2025年4月、米国Brown大学のSara Machado氏らがNEJM（New England Journal of Medicine）に発表した衝撃の研究結果が、世界に波紋を広げています。なんと、米国の富裕層でさえ、欧州の貧困層と同じレベルの死亡率であることが明らかになったのです【https:...

「パパ」は険然とした顔で、手にした側地の健診結果を見つめます。 「脂肪肝…これはMASLDだな…」 そんなパパをよそに、ママ、ミサ、いっしー、ゆうたちは今日もファンタジー世界の旅を続けています。 今回のテーマは「脂肪肝も助ける、地中海式食事」。 非...

登場キャラクター： パパ（46歳）：消化器・肝臓内科専門医。最近は晩酌が習慣に…。 ママ（37歳）：元理学療法士。感情豊かで健康オタク。 ミサ（9歳）：理論派の長女。パパの健康管理担当。 いっしー（6歳）：好奇心旺盛な次男。寝る前は走り回るタイプ。...

「脂肪1kgを落とすには7200kcalの赤字が必要」――この数字は、ただの理論ではありません。実際の臨床でも、脂肪性肝疾患や生活習慣病を改善するには、継続的で計画的なエネルギー収支の管理が必要です。この構造はまさに“ローン返済”と同じ。毎日少しずつ、...

【キャラクター紹介】 パパ（46歳）：消化器・肝臓内科専門医。FXチャートを眺めつつ、早朝テニス・ランニングで体力づくり中。肝臓に脂肪を抱える。 ママ（37歳）：元理学療法士。感情表現豊かで、日々の育児とダイエットに奮闘中。テニスが趣味。 ミサ（...