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「若い自分がまさか大腸癌になるなんて…」そう思っていた20代・30代の方が、ある日突然“ステージ4”の診断を受ける――。そんな信じがたい現実が、今や日本でも確実に増えてきています。 「まだ若いから大丈夫」と思っていませんか？実は、20代や30代でも大腸...

「脂肪1kgを落とすには7200kcalの赤字が必要」――この数字は、ただの理論ではありません。実際の臨床でも、脂肪性肝疾患や生活習慣病を改善するには、継続的で計画的なエネルギー収支の管理が必要です。この構造はまさに“ローン返済”と同じ。毎日少しずつ、...

「健康診断で“血圧が高めですね”と言われたけれど、薬はまだ早いかな……」そんなふうに思っていませんか？**高血圧は“サイレントキラー”**とも呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、脳卒中や心筋梗塞、腎臓病など重篤な合併症を引き起こすことがあります。こ...

「最近、子どもがよく風邪をひく」「夜になると不安で泣き出す」「アレルギーがひどくなってきた」 そんな悩みを抱えているパパ・ママへ。実はその症状、父親の関わり方が影響しているかもしれません。 最新の医学研究では、父親の存在や育児への関与が、...

「たった1kgなんてすぐ減るでしょ？」そう思ったあなたに、ぜひ知ってほしい真実があります。実は体脂肪を1kg減らすには、約7200kcalものエネルギー消費が必要。これはご飯27杯分、ウォーキングなら丸1日分に匹敵します。今回のブログでは、異世界「おなか...

マラソンやジョギングを始めたものの、「思ったよりタイムが伸びない」「体が重くてつらい」と感じたことはありませんか？その原因、実は“脂肪の1kg”にあるかもしれません。 このブログでは、異世界「おなかの王国」に住むパパ医師一家が、脂肪肝と闘いな...

「お腹まわりが気になってきた」「健康診断で脂肪肝って言われた」——そんなあなたに朗報です！実は“走るだけ”で肝臓の若返りが期待できるってご存知でしたか？ このブログでは、異世界の医師パパ（＝筆者）が、自らの脂肪肝と向き合いながら家族とともに挑...

健康診断で「胃にポリープが見つかりました」と言われ、不安になった経験はありませんか？特に多くの人が遭遇するのが「胃底腺ポリープ（いたいせんポリープ）」という種類のポリープです。見た目は腫瘍のように見えるかもしれませんが、実は多くが良性で...

「健康診断で“胃にポリープがあります”って言われたけど、何も症状ないし大丈夫だよね？」そんなあなたへ。胃のポリープ＝がんではありませんが、放置していいとは限りません。 特に「胃底腺ポリープ」は多くの人に見つかる良性病変ですが、薬やピロリ菌、...

右上腹部の痛み、発熱、吐き気――それはもしかしたら「胆のう炎」かもしれません。とくに40代以上、脂っこい食事が多い方やメタボ体質の方では注意が必要です。胆のう炎は胆石の存在と深く関わっており、放置すれば命に関わる重症感染症へと進行することも...