serinu0809– Author –

「たった1kgなんてすぐ減るでしょ？」そう思ったあなたに、ぜひ知ってほしい真実があります。実は体脂肪を1kg減らすには、約7200kcalものエネルギー消費が必要。これはご飯27杯分、ウォーキングなら丸1日分に匹敵します。今回のブログでは、異世界「おなか...

マラソンやジョギングを始めたものの、「思ったよりタイムが伸びない」「体が重くてつらい」と感じたことはありませんか？その原因、実は“脂肪の1kg”にあるかもしれません。 このブログでは、異世界「おなかの王国」に住むパパ医師一家が、脂肪肝と闘いな...

「お腹まわりが気になってきた」「健康診断で脂肪肝って言われた」——そんなあなたに朗報です！実は“走るだけ”で肝臓の若返りが期待できるってご存知でしたか？ このブログでは、異世界の医師パパ（＝筆者）が、自らの脂肪肝と向き合いながら家族とともに挑...

【キャラクター紹介】 パパ（46歳）：消化器・肝臓内科専門医。FXチャートを眺めつつ、早朝テニス・ランニングで体力づくり中。肝臓に脂肪を抱える。 ママ（37歳）：元理学療法士。感情表現豊かで、日々の育児とダイエットに奮闘中。テニスが趣味。 ミサ（...

健康診断で「胃にポリープが見つかりました」と言われ、不安になった経験はありませんか？特に多くの人が遭遇するのが「胃底腺ポリープ（いたいせんポリープ）」という種類のポリープです。見た目は腫瘍のように見えるかもしれませんが、実は多くが良性で...

「健康診断で“胃にポリープがあります”って言われたけど、何も症状ないし大丈夫だよね？」そんなあなたへ。胃のポリープ＝がんではありませんが、放置していいとは限りません。 特に「胃底腺ポリープ」は多くの人に見つかる良性病変ですが、薬やピロリ菌、...

右上腹部の痛み、発熱、吐き気――それはもしかしたら「胆のう炎」かもしれません。とくに40代以上、脂っこい食事が多い方やメタボ体質の方では注意が必要です。胆のう炎は胆石の存在と深く関わっており、放置すれば命に関わる重症感染症へと進行することも...

～異世界で学んだ「がん予防」の極意～ 突然ですが――あなたの肝臓、元気ですか？健診で「脂肪肝」「γ-GTPが高い」と言われたまま、放置していませんか？ 肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれ、症状が出る頃にはすでに病気が進行していることが多いのです。特に、日...

「早期発見が難しい」「発見時には進行していることが多い」――そう語られることの多い膵臓がん（膵がん）。日本ではがん死亡原因の上位を占め、予後も厳しい病気として知られています。しかし、決して防げない病気ではありません。 この記事では、消化器・...

「最近、お腹の調子がイマイチ…」そんな違和感の裏には、思わぬ病気が潜んでいるかもしれません。日本人のがん死亡原因の上位に君臨する大腸がんは、早期発見と日常の予防で大きくリスクを下げることができる疾患です。 今回は、消化器内科・肝臓内科の専...